ジムに通っていたのですがコロナで退会(>_<) 運動は1日3回パトくんとの散歩くらい! 体がぷにぷにしてきました(゚д゚lll) しかも健康診断の結果も悪い(T-T) 以前やっていたヨガをしようか、ランニングをしようか迷いましたが、肩凝りにも効くのでやはりキッ…
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